Beinschmerzen

Hey Jumperfreunde ich bin neu hier
Und ich wollte mal fragen was man tun kann wenn die sehnen drücken beim gehen springen jumpen etc. und alles mögliche (knie, schienbein, hacken usw. an den beinen) drückt nach dem Jumpstyle/Hardjump. Pferdesalbe habe ich schon versucht, hilft aber nicht ir kaufen heute Franz brandt wein und probieren dies mal aus und ich wollte ein paar tipps wissen.
MfG

Deathseye

Wenn die Sehnen drücken...dehnen kann ich nur sagen...
Bei den restlichen Sachen würde ich ma n paar minuten verschnaufpause benutzen oder wenns wirklich schlimm wird mal zum Arzt...der müsste sich ja mit schmerzen & sowas auskennen

kk ich geh dann demnächst mal zum artzt wir wollten als erstes nich weil mein bruder das gleich hatte unzwar 3-4 wochen wir gucken demnächst sonst mal ^^
MfG

ach.... das hat ich auch schon hinter mir, einfach weitermachen, bald isses dann weg, ich dacht auch erst ich hätt meine sehnen überdehnt, aber sie waren zu wenig benutzt. also, einfach drauf

mfg Christian

Einfach mal sechs Stunden fast ohne Pause jumpen, dann 2 Wochen lang nicht gehen können, wieder 6 Stunden, dann eine Woche kaum gehen, und beim nächsten Mal ist alles wieder gut

iss normal ^^ die beine müssen sich an die "ungewöhnlichen bewegungen" erstmal gewöhnen ^.^
ich hatte schon mein sprunggelenk angeknackst ^^ 2 wochen lang garnixx xD

Mir gings genauso nur das ichs an den innenseiten der Vaden hatte bigfoots Theorie stimmt schon aber es liegt auch zum teil daran das die sehnen erst überlastet sind achja und was andauernd passiert wenn man hardjumpt auf den nagel vom großen zeh der is dann immer Blutunterlaufen und man kann einen tiefen halbkreis reinschneiden also an alle Hardjumper: immer die zehnnägel schön kurz halten^^

war bei mir auch 4 wochen jumppause wegen schmerzen dann hatten sich die füße daran gewöhnt seitdem nie wieder schmerzen gehabt beim jumpen ...

LG TornadoCHRIS ^^