Probleme beim Jumpen?

Thema: Probleme beim Jumpen? Sa Mai 31, 2008 11:43 pm

Ich wollt euch mal fragen ob ihr auch mal Probleme beim jumpen habt...
Bei mir isses nach ca 30 min jumpen (ohne Pause) hab ich Probs mitm Schienbein und Knöchel...
Wie isses bei euch?

Thema: Re: Probleme beim Jumpen? So Jun 01, 2008 12:39 am

ich kann auch wohl 2 stunden und mehr ^^
bloß bin ich dann ausser Puste xD

Thema: Re: Probleme beim Jumpen? So Jun 01, 2008 2:03 am

also ich habs relativ hart xD
also wenn ich so nen lied durch jumpe hab ich manchma so fiese schmerzen im schienbein un in den knöcheln das ich mich erst ma hinsetzten muss weil das so höllisch is^^

Thema: Re: Probleme beim Jumpen? So Jun 01, 2008 5:08 pm

also schmerzen hab ich keine nur ich bin so nach 1-2 liedern erstmal kaputt..aber so nach 2-3 minuten pause gehts wieder weiter ^^

Thema: Re: Probleme beim Jumpen? Mo Jun 02, 2008 10:14 pm

gewöhnungssache, am anfang wars bei mir auch so, bin auch am üben, nach ner stunde is mir auch die puste weg, einfach durchhalten üben, laufen, dehnen und strecken.... iwann gehts bessa...

Thema: Re: Probleme beim Jumpen? Do Aug 07, 2008 10:36 pm

Also das mit den eingewöhnungsschmerzen is bei mir jetz auch schon seid knapp nem Jahr weg aber weil ich voll Couch Potatoe bin is meine kondi auch entsprechend^^

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